Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij



Jestem . Jestem , który dystans metrów pokonuje w czasie (hh:mm:ss). Moje tętno maksymalne to uderzeń na minutę.

Proszę wypełnić formularz i wybrać formę prezentacji wyników.

TUTAJ - PRZECZYTAJ JAK INTERPRETOWAĆ OBLICZENIA

Kontuzje:

Sposób na Zapalanie Ścięgna Achillesa

21/04 06:39, koto

ktos testuje ?
Blogi Treningowe Mężczyzn:

panucci10 - wiosnne życiówki? czy to możliwe?

21/04 06:25, panucci10

Bieg: Pogoda: 6st, niebo częściowo zachmurzone,wiatru brak, troche słońca, lekka mgła Dystans / Czas / Tempo 8km 307m / 37min 19s / 04:30/km ciągły Mocny, świąteczny ciągły zaraz z...
BUTY:

Startówki, może z lekką korektą pronacji?

21/04 05:42, jass1978

Ja ląduję na śródstopiu, pięt w butach wcale nie używam - zawsze są nie pozdzierane. Mimo wszystko lekarz (sportowy w specjalistycznej klinice) zalecił specjalne wkładki do butów po to...
BUTY:

New Balance Fresh Foam 980

21/04 04:35, zoltar7

to miala byc oddpowiedz NB na Technologie Adiddasa Boost ale niewypal A skąd takie przypuszczenie? Mi się wydaje, że to raczej szukanie czy raczej "kreowanie" nowej niszy rynkowej przez NB i...
Melanż:

Bieganie to rozrywka dla ludzi o niezbyt subtelnej umysło...

21/04 01:32, zoltar7

- buhahahahahahaha Jako niedawny kulturysta powiem Ci, że te BMI możesz sobie wsadzić. Przepraszam za szczerość ale takie są fakty. Przy 187cm ważyłem najwięcej 110kg, same mięśnie....
Biegi Górskie i Ultra:

Jungle Ultra Marathon 16.05.2014

20/04 22:21, Uxmal

Fajnie wygląda i nawet nie tak daleko ode mnie. Problem z takimi biegami zawsze polega na tym, że jednak przydaje się mieć jakąś wprawę w bieganiu w takim klimacie, nie wiem, czy byłeś...
Trening:

3000m w 9:45

20/04 22:04, Rolli

8x400 po 70" na 1'30" (200m) i jakoś nie zrobiło to na mnie wrażenia drabinka (3km w 11:20 z 4' przerwy, później 2km w 7:00 i znów przerwa, koniec 1km w 3:15). Ostatnio miałem...
Zacznij biegać!:

Jak i w czym zacząć??

20/04 21:56, Kili

dzięki Opaska na rękę chyba odpada, bo noszę okulary i nie wytrę się dokładnie, chociaż nie tylko czoło jest do wycierania więc cały mogę się zaopaskować Pomysł z muzyką super :D...
Blogi Treningowe Mężczyzn:

Kris w Brazylii - systematyczne bieganie

20/04 21:46, kris_brazylia

20 - kwiecien 15km - 5'42" Powiem tylko tyle, ze czulem sie jakbym dzisiaj biegl z podkowami doczepionymi do nog ... Dawno mi sie tak ciezko Nie bieglo, nie tylko ze wzgledu na zmeczone nogi ale...
TECHNO:

Garmin 910xt pytanie/problemy

20/04 21:43, vincec

A ile 910 wytrzyma max z podłączonym czyjnikiem tętna ? Sprwdzał ktoś

Stacjonarne i Internetowe
Bielsko-B.
SklepBiegacza
Bielsko-B.
SklepBiegowy
Bydgoszcz
SklepBiegacza
Cieszyn
Biegshop
Gdańsk
Biegosfera
Gdańsk
SklepBiegowy
Gdynia
Biegosfera
Gliwice
SklepBiegacza
Gorzów W.
Run Expert
Katowice
SklepBiegacza
Kraków
SklepBiegacza
Olsztyn
SklepBiegowy
Poznań
Bartoszak-Biegi
Poznań
RunnersClub.pl
Poznań
SklepBiegacza
Szczecin
Run Expert
Szczecin
RunnersClub.pl
Warszawa
CentrumBiegowe
Warszawa
ForPro
Warszawa
SklepBiegacza
Warszawa
StudioSport
Wrocław
Runnersclub.pl
Wrocław
RunPlanet
Wrocław
SklepBiegacza
ZielonaGóra
RunPlanet
Tylko internetowe

Kalendarz imprez

Miejsce Data Dystans

Goleszów 26.04.2014 8,4 km
Warszawa -... 26.04.2014 1,4 km
Kraków 26.04.2014 0 km
Lapy 26.04.2014 5 km
Gdynia 26.04.2014 9,75 km
Justynów -... 26.04.2014 10 km
Gdynia 26.04.2014 9,7 km
Głogów 26.04.2014 15,5 km
Gozdowice 26.04.2014 10 km
Warszawa 26.04.2014 10 km

Read more

NEWSy

ORLEN Warsaw Marathon okiem kamery

ORLEN Warsaw Marathon okiem kamery - oficjalny klip imprezy.

więcej14-04-2014

Tola i Szost, dwaj najszybsi na polskiej ziemi (Reportaż)

Okiem kamery i uchem mikrofonu udajemy się w podróż z Tadesse Tolą i Henrykiem Szostem, na trasę II ORLEN Warsaw Marathon i nie tylko. Wędrujemy wirtualnie do Etiopii, skąd przyjechał(...)

więcej14-04-2014

II ORLEN Warsaw Marathon o krok dalej niż rok temu

Druga edycja ORLEN Warsaw Marathon, będąca zarazem mistrzostwami Polski w maratonie, przeszła do historii. Z całą pewnością była bardziej udana niż pierwsza. Za ozdobę zawodów można(...)

więcej13-04-2014

Wilson Kipsang triumfuje w Londynie. Farah dopiero ósmy

Rekordzista świata, Wilson Kipsang, został zwycięzcą tegorocznego Maratonu Londyńskiego. Kenijczyk wynikiem 2:04:29 nie tylko pokonał bardzo silnych rywali, ale także ustanowił nowy(...)

więcej13-04-2014

Polacy najlepsi w Łódź Maratonie Dbam o Zdrowie

Karolina Jarzyńska i Yared Shegumo zostali zwycięzcami Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie. Niestety oboje nie zdołali poprawić własnych rekordów życiowych. Jarzyńska uzyskała czas 2:28:13,(...)

więcej13-04-2014

W niedzielę maraton w Londynie. Jak pobiegnie Mo Farah?

Debiut Mo Faraha, pierwszy maraton Tirunesh Dibaby oraz starty tak znakomitych maratończyków jak Wilson Kipsang, Geoffrey Mutai, Emmanuel Mutai, Tsegaye Kebede i Stephen Kiprotich czekają nas(...)

więcej11-04-2014

Czy w Łodzi padnie rekord Polski?

Bardzo silna stawka zawodników w gronie mężczyzn, szansa na rekord Polski wśród kobiet, pojedynek Marcina Chabowskiego i Yareda Shegumo oraz występ mistrza olimpijskiego - Zbigniewa(...)

więcej11-04-2014

Wielki Bekele zwycięża w rekordowym Paryżu!

Kenenisa Bekele udowodnił, że wciąż należy do ścisłej światowej czołówki biegaczy długodystansowych i dalej może odnosić wielkie sukcesy. W niedzielę (6 kwietnia) Etiopczyk(...)

więcej06-04-2014

Iwona Lewandowska zwycięża w Dublinie

Iwona Lewandowska odniosła imponujące zwycięstwo w dobrze obsadzonym biegu Great Ireland Run w Dublinie. Na dystansie 10 km Polka okazała się lepsza od aktualnej i byłej mistrzyni Europy w(...)

więcej06-04-2014

 Partnerzy serwisu