Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij


275x200_3.jpg

Jestem . Jestem , który dystans metrów pokonuje w czasie (hh:mm:ss). Moje tętno maksymalne to uderzeń na minutę.

Proszę wypełnić formularz i wybrać formę prezentacji wyników.

TUTAJ - PRZECZYTAJ JAK INTERPRETOWAĆ OBLICZENIA

Kontuzje:

Ból talerza biodrowego

23/11 14:01, vlvt

Na potwierdzenie - umiejscowienie bólu przy ITBS http://www.mendmyknee.com/_img/iliotibial-band-syndrome.jpg
TECHNO:

Komentarz do artykułu Nadbiega Fenix 2 od Garmina - będzie hit?

23/11 13:51, fascik

BTW zanim wystawię na aukcję - może ktoś chce kupić F2 z HRM3? Kupiony w kwietniu, potem wymiana gwarancyjna zegarka w sierpniu na nówkę. Obecny ma przebieg kilkudziesięciu treningów +...
Blogi Treningowe Mężczyzn:

wysek => 10km < 33:00 do czerwca

23/11 13:31, wysek

Sobota 22.11.2014 E 6km + SPR Rozruch przed startem Niedziela 23.11.2014 Rozgrzewka 2km + SPR + 10km w 34:27 + 2km trucht Nie powiem, że to miała być formalność. Bo biegi z września i...
Imprezy Masowe:

PZLA proponuje: obowiązkowa licencja dla biegaczy - amatorów

23/11 13:27, Keri

Oczywiście, że możesz, a wręcz powinieneś w takiej sytuacji. NNW nie ma nic do rzeczy. NNW w dużym skrócie jest w momencie, gdy np. podczas biegu się wywróciłeś i złamałeś nogę....
Trening:

No to zaczynamy!

23/11 13:18, adam1adam

Pierwszy cross ok.11km biega się ciężej no bo i pełno liści i ta sama trasa jakby nowa! Niedziela trochę spacerowiczów a i pogoda fajna na podbiegach trochę mocno jak na tą porę ale i...
Imprezy Masowe:

Komentarz do artykułu Las Vegas to nie tylko kasyna - relacja z maratonu!

23/11 13:08, blazko

i wiadomo dlaczego tyle wystarczyło, żeby być drugim a poza tym: gratulacje
Zdrowie ogólnie:

Komentarz do artykułu Bieganie lekarstwem na problemy z chodzeniem w późnym wieku

23/11 13:08, adam1adam

Popieram. Zagoń starych niech się ruszają, a unikniesz wielu problemów i kłopotów z opieką na starość!
Cała Polska Biega:

GRUDZIĄDZ BIEGA

23/11 12:56, maratończyk

Twoje zdrowie, to Twój wybór . Niedzielne wybieganie z AB zaliczone . Endorfiny buzują, kąpiel w jeziorku zaliczona i wygrzewanie w saunie również . Śniadanko zaliczone u Irków,...
Trening:

Korona maratonów chetni z podkarpacia?

23/11 12:32, Rolli

Rolli, chyba wspominales ze jestes z Niemiec - jesli nie ma tam takiego czegos, to moze jest to pomysl na sprzedawanie "Korony Maratonow Niemieckich" - zaswiadczen dla osob konczacych biegi np. w...
Blogi Treningowe Mężczyzn:

Piwnego Buddy zimowe boje

23/11 12:00, LoveBeer

22.11 dzis z Pigmejem obieglismy Czerwone Wierchy - tempo bylo lajtowe, dystans wyszedl jedynie 18km i 1400 up, ale nie zebym narzekal...


Stacjonarne i Internetowe
Bielsko-B.
SklepBiegacza
Bielsko-B.
SklepBiegowy
Bydgoszcz
SklepBiegacza
Cieszyn
Biegshop
Gdańsk
Biegosfera
Gdańsk
runnersclub.pl
Gdańsk
SklepBiegowy
Gdynia
Biegosfera
Gliwice
SklepBiegacza
Katowice
SklepBiegacza
Kraków
SklepBiegacza
Lublin
SklepBiegacza
Łódź
Trucht.com
Olsztyn
SklepBiegowy
Poznań
Bartoszak-Biegi
Poznań
runnersclub.pl
Poznań
SklepBiegacza
Szczecin
Run Expert
Szczecin
runnersclub.pl
Toruń
SklepBiegowy
Warszawa
CentrumBiegowe
Warszawa
Fast Foot
Warszawa
ForPro
Warszawa
runnersclub.pl
Warszawa
SklepBiegacza
Warszawa
StudioSport
Wrocław
runnersclub.pl
Wrocław
RunPlanet
Wrocław
SklepBiegacza
ZielonaGóra
RunPlanet
Tylko internetowe

NEWSy

Gwiazdy na Gali IAAF w Monako. Dziś poznamy Lekkoatletów Roku

W Monako trwa Światowa Gala IAAF. Uroczystość podsumowująca sezon 2014 to okazja do porozmawiania z największymi lekkoatletycznymi gwiazdami. W tym roku dziennikarze spotkali się m.in. z(...)

więcej21-11-2014

Doha gospodarzem najważniejszych imprez sportowych

We wtorek decyzją Rady Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) przyznano organizację mistrzowskich imprez lekkoatletycznych na najbliższe lata. Najważniejszą z(...)

więcej19-11-2014

Pojawił się nowy magazyn dla biegaczy „RUN TIMES”

Rusza nowy magazyn dla biegaczy „RUN TIMES”. Od 17 listopada jest dostępny do pobrania, za darmo. Premierowy numer to blisko 80 stron stworzonych przez biegaczy dla biegaczy. U nas(...)

więcej18-11-2014

Polacy w gronie 4 Deserts Grand Slam!

W październiku przybliżyliśmy Wam historię Andrzeja Gondka, który jeszcze kilka lat temu ważył 125 kg, a obecnie wdrapał się na poziom 37 minut na 10 km i startuje w biegach ultra.(...)

więcej14-11-2014

Pogromca rekordzistów świata wystartuje w maratonie w Walencji

Volare Sports to jedna z największych agencji menedżeringu sportowego na świecie. W jej szeregach są tacy znani maratończycy jak Wilson Kipsang, Dennis Kimetto czy Geoffrey Mutai. Są też(...)

więcej13-11-2014

Bye bye NorthFace - Welcome Columbia! Najważniejszy górski maraton na świecie – Ultra Trail du Mont Blanc zmienia sponsora tytularnego.

W oficjalnym komunikacie opublikowanym na stronie UTMB organizatorzy ogłosili, że od przyszłego roku partnerem biegu zostaje firma Columbia Sportswear, właściciel takich marek, jak Columbia,(...)

więcej12-11-2014

Frekwencyjny rekord Polski - 12295 osób na mecie Biegu Niepodległości!

11 listopada, zgodnie z tradycją, w całym kraju odbyły się Biegi Niepodległości. Największy z nich - w Warszawie padł łupem Łukasza Parszczyńskiego i Iwony Lewandowskiej. Jednak co(...)

więcej11-11-2014

Mistrzostwa Sił Powietrznych NATO w Biegach Przełajowych [WIDEO]

W czwartek, 6 listopada odbyły się Przełajowe Mistrzostwa Sił Powietrznych NATO. Ciekawostką był fakt występu czołowych polskich długodystansowców, z rekordzistą Polki w maratonie -(...)

więcej08-11-2014

Kipsang chce odzyskać rekord świata w maratonie

Wilson Kipsang po wygranym cyklu World Marathon Majors ma apetyt na poprawienie rekordu świata, który w tym roku odebrał mu Dennis Kimetto. Sam Kimetto, dzięki ustanowieniu rekordu globu,(...)

więcej08-11-2014

 Partnerzy serwisu