Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij




Jestem . Jestem , który dystans metrów pokonuje w czasie (hh:mm:ss). Moje tętno maksymalne to uderzeń na minutę.

Proszę wypełnić formularz i wybrać formę prezentacji wyników.

TUTAJ - PRZECZYTAJ JAK INTERPRETOWAĆ OBLICZENIA

TECHNO:

Komentarz do artykułu Nadbiega Fenix 2 od Garmina - będzie hit?

21/08 10:03, kurka-wodna

Decyzja w zasadzie chyba podjęta. Na 98% kupuje 910 + Foot Poda. Dla mjie jako amatora i człowieka, który pierwszys raz będzie używał tego typu sprzętu to ten model wystarczy. Jeżeli ktoś...
Kontuzje:

Ból w kolanie przy wybiciu

21/08 10:00, BenekPol

Witam, ostatnio w czasie treningów po przebiegnięciu dystansu ok. 4-5 km w czasie wybicia czuję ból w lewym kolanie w miejscu jak na obrazku (rysunek z internetu - wiem, że to prawie...
Zacznij biegać!:

Biegniemy z Ziemi na Księżyc :)

21/08 09:49, operaus

9152,61 + 13,97 = 9166,58
Trening:

przerwa w bieganiu 3 tyg

21/08 09:48, Adrian26

Sam zobaczysz Dla mnie 3 tygodnie przerwy to już sporo i forma leci baaaardzo w dół. Po tygodniu/dwóch jednak wchodzi się na poprzedni poziom, więc bez paniki
Trening:

Muzyka...do biegania

21/08 09:46, Adrian26

Ludzie trochę dystansu do tego wszystkiego ad vocem rolli nie obrażasz ? cytat "Z słuchawkami szurają nogami jogger po parku." ja to widze jako lekceważenie W sumie to Rolli ma racje...
Kontuzje:

Kolano

21/08 09:41, Pawelski

Szczerze powiedziawszy jestem podłamany zwłaszcza, że miał to być mój debiut w półmaratonie. Teraz za każdym razem jak wstaję z fotela to ból sie odzywa, potem przechodzi. No nic...
Konkursy:

CZAPI na podbiegu - konkurs 21 sierpnia - wygraj adidas ener

21/08 09:39, jarjan

A gdzie ten film, który ma zawierać odpowiedzi na w/w pytania ? Dzisiaj wieczorem ?
Biegi Górskie i Ultra:

Komentarz do artykułu Ania Celińska na Dzikim Zachodzie i korki w Górach Skalistych

21/08 09:38, bieganie.pl

Skomentuj artykuł Ania Celińska na Dzikim Zachodzie i korki w Górach Skalistych
Trening:

Modyfikacja treningu na 10km.

21/08 09:28, Adrian26

Na razie bym się nieco wstrzymał z wykonywaniem tego planu Bartoszaka, przynajmniej jeżeli chodzi o środowe treningi. Na razie widać, że jesteś jeszcze bardzo początkujący, bo 10 km można...
Ścieżki Biegowe:

Ścieżki Biegowe - Kraków

21/08 09:27, wost79

Fajne okolice, bywałem tam kiedyś teraz to bardziej na Czyżynach lub Czerwonym Prądniku bym coś mógł wymyślić niż na Białym. Ale nie do końca rozumiem - masz na myśli bieganie po...


Stacjonarne i Internetowe
Bielsko-B.
SklepBiegacza
Bielsko-B.
SklepBiegowy
Bydgoszcz
SklepBiegacza
Cieszyn
Biegshop
Gdańsk
Biegosfera
Gdańsk
SklepBiegowy
Gdynia
Biegosfera
Gliwice
SklepBiegacza
Katowice
SklepBiegacza
Kraków
SklepBiegacza
Lublin
SklepBiegacza
Łódź
Trucht.com
Olsztyn
SklepBiegowy
Poznań
Bartoszak-Biegi
Poznań
RunnersClub.pl
Poznań
SklepBiegacza
Szczecin
Run Expert
Szczecin
RunnersClub.pl
Toruń
SklepBiegowy
Warszawa
CentrumBiegowe
Warszawa
Fast Foot
Warszawa
ForPro
Warszawa
RunnersClub.pl
Warszawa
SklepBiegacza
Warszawa
StudioSport
Wrocław
Runnersclub.pl
Wrocław
RunPlanet
Wrocław
SklepBiegacza
ZielonaGóra
RunPlanet
Tylko internetowe

NEWSy

Brąz sztafety na zakończenie Mistrzostw Europy

Na zakończenie 22. Mistrzostw Europy polska sztafeta 4x 400 m wywalczyła brązowy medal. Polacy w składzie Rafał Omelko, Kacper Kozłowski, Łukasz Krawczuk i Jakub Krzewina udowodnili, że(...)

więcej17-08-2014

Yared Shegumo Wicemistrzem Europy w Maratonie!

Reprezentanci Polski odegrali pierwszoplanową rolę w maratonie mężczyzn podczas lekkoatletycznych Mistrzostw Europy w Zurichu. Przez zdecydowaną większość dystansu samotnie prowadził(...)

więcej17-08-2014

Kapitany bieg Jóźwik zakończony brązowym medalem!

Kolejne medale reprezentantów Polski! Niespodziewany brązowy krążek Joanny Jóźwik w biegu 800 m oraz dwa srebrne medale dwóch Pawłów - Fajdka w konkursie rzutu młotem i Wojciechowskiego(...)

więcej16-08-2014

Andrzej Długosz 31 w Skaala Uphill, zwycięstwo weterana Jonathana Wyatta

W Norwegii, Andrzej Długosz na 31 miejscu, zwycięstwo weterana Jonathana Wyatta.

więcej16-08-2014

Profesor i doktorant 800 m - idealny bieg Kszczota i Kuciapskiego

Polski piątek w Zurychu! Aż cztery medale wywalczyli polscy lekkoatleci w czwartym dniu Mistrzostw Europy. Po złote krążki sięgali Adam Kszczot i Anita Włodarczyk, srebro wywalczył Artur(...)

więcej15-08-2014

Krystian Zalewski ze srebrnym medalem Mistrzostw Europy!

Mamy pierwszy medal wywalczony przez polskiego biegacza w Zurychu! Autorem tego osiągnięcia był Krystian Zalewski, który został wicemistrzem Europy w biegu na 3000 m pprz.! Polak ukończył(...)

więcej14-08-2014

Komplet polskich 800-metrowców pobiegnie w finale!

Imponującą prezentacją siły polskich 800-metrowców były półfinałowe biegi z udziałem Adama Kszczota, Artura Kuciapskiego i Marcina Lewandowskiego. Cała trójka pewnie awansowała do(...)

więcej13-08-2014

Kenenisa Bekele pobiegnie w maratonie w Chicago

Kenenisa Bekele zdecydował, gdzie pobiegnie swój drugi maraton. Po bardzo udanym debiucie w Paryżu, w którym uzyskał czas 2:05:03, tym razem z dystansem 42,195 km zmierzy się 12(...)

więcej13-08-2014

Dobre biegi Jóźwik, Linkiewicz i Nogi. Słaby start Cichockiej

Po udanym pierwszym dniu Mistrzostw Europy w Zurychu, na początku drugiego dnia rywalizacji Polacy startowali ze zmiennym szczęściem. Dobre starty zanotowali Joanna Linkiewicz, Artur Noga i(...)

więcej13-08-2014

 Partnerzy serwisu